La méthode ananas, expliquée pas à pas.

Par Maison REINA · 11 octobre 2026 · 4 min de lecture

Le principe

Quand on dort les cheveux lâchés, on roule dessus toute la nuit : les boucles s'aplatissent d'un côté, s'emmêlent de l'autre, et le matin il faut tout réhumidifier. La méthode ananas consiste à rassembler les cheveux tout en haut du crâne, sans serrer, pour que les longueurs reposent sur le dessus de la tête et ne soient pas écrasées par l'oreiller. Le nom vient de la silhouette : les boucles retombent comme les feuilles d'un ananas.

Pour qui ?

Elle convient aux cheveux bouclés, frisés et crépus assez longs pour être rassemblés au sommet de la tête, en général à partir des épaules une fois étirés. Sur cheveux plus courts, on peut faire un « multi-ananas » (deux à quatre petites queues réparties sur la tête) ou simplement porter un bonnet.

Les 5 étapes

1. Penchez la tête en avant, cheveux secs ou à peine humides.
2. Rassemblez vos boucles tout en haut du crâne, juste au-dessus du front, avec les mains et sans peigne pour ne pas casser la définition.
3. Attachez avec un chouchou lâche, en un ou deux tours maximum. Il doit tenir, pas serrer : vous devez pouvoir glisser un doigt dessous.
4. Couvrez avec un bonnet ample, ou dormez sur une taie en soie si votre ananas est très volumineux.
5. Le matin, détachez, penchez la tête et secouez doucement à la racine. Si besoin, une brume d'eau ou de leave-in sur les mains, puis on remet les boucles en place du bout des doigts.

Les erreurs à éviter

• Attacher trop serré : c'est la cause numéro un de casse et de marques sur la racine.
• Attacher trop bas : un ananas au milieu de l'arrière de la tête finit sous vous et ne protège rien.
• Dormir avec les cheveux trempés : mouillés, ils sont plus fragiles et s'emmêlent davantage. Laissez-les sécher au moins en partie.
• Brosser le matin : vous perdriez la définition des boucles que l'ananas a justement préservée.

Ananas + bonnet : le duo gagnant

L'ananas évite d'écraser les boucles, le bonnet ou la taie en soie limitent les frottements sur les longueurs et les pointes. Les deux ensemble donnent le meilleur résultat, surtout entre deux lavages. Pour la routine complète, lisez comment protéger ses cheveux crépus et bouclés la nuit.